Vidéo – GESTION DU STRESS
Publié par magikotto le 18 juillet 2009
“Acceptez de Recevoir Ces 10 Astuces Pour Mieux Gérer Son Stress Et Vaincre l’Anxiété”
Bien amicalement,
Gilles Vitu
www.Frequence-Cosmique.com
Le blog de magikotto
“Réveillez le génie qui sommeille en vous !”
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- Faites germer vos graines!Créer son entreprise ou lancer une nouvelle activité, c'est comme être un semeur à la volée... Vous devez lancer beaucoup de graines un peu au hasard et voir lesquelles germent. Concentrez-vous sur les graines écloses et oubliez celles qui sont restées stériles. Même si une seule a pris racine. C'est la bonne. Non, toutes les graines ne peuvent pas […]
- Tordez le cou aux pensées négativesLes pensées négatives se forment facilement: une contrainte, la colère, une frustration...Nous pourrions avoir mille occasions par jour de créer ce type de pensées, et nous les créons bien souvent! Apprenez à leur tordre le cou! C'est vital pour vous. Vous vous souvenez, le cerveau ne fait pas la différence entre une pensée et la réalité. Si vous imagin […]
- La lecture de la semaine: Les quatre accords ToltèquesCe livre de Don Miguel Ruiz m'a été conseillé par une stagiaire (Estelle) que je remercie chaleureusement. Cela fait des années que je le vois dans les librairies mais je n'ai jamais pris la peine de le lire. Chose faites! Ce livre est à vous offrir d'urgence tant il est clair, concis et précis et peut devenir un véritable outil de transformat […]
- Le come-back de Félicie le Dragon
- Ecrivez sur du papier ligné!
- Choisir une voie n'implique pas d'abandonner toutes les autres
- Pensez "solutions" et vous ferez la différenceLa différence entre un leader et un suiveur est que l'entrepreneur trouve et crée de la valeur pour les autres. Ils sont capables de voir des opportunités là où d'autre ne voient que des problèmes.Je ne dis pas qu'ils vivent dans un monde rose et sucré fait de rêverie. Mais ils ont l'aptitude de trouver une solution à toute situation quan […]
- Dites non aux emmerdeurs!Ils sont partout, tapis sournoisement dans l'ombre prêts à bondir dès que vous baissez la garde: les emmerdeurs!C'est le commercial au téléphone, la bonne copine dépressive, la mère envahissante, le voisin bruyant...Bref, notre journée est émaillée de rencontres qui nous polluent la vie. Faites acte de bravoure, sachez dire NON.NON, votre offre ne […]
- L'échec n'est pas de tomber, c'est de ne pas se relever!Souvent on a l'impression de ne pas avoir le temps. Pourtant on accorde beaucoup de temps à des taches chronophages et stériles.Concentrez-vous sur les activités les plus importantes.Apprenez à remettre au lendemain les tâches qui vous prennent plus de temps et qui sont le moins productives.Sachez déléguer aux autres pour vous concentrer sur l'esse […]
- Votre temps est-il le bien le plus précieux?Souvent on a l'impression de ne pas avoir le temps. Pourtant on accorde beaucoup de temps à des taches chronophages et stériles.Concentrez-vous sur les activités les plus importantes.Apprenez à remettre au lendemain les tâches qui vous prennent plus de temps et qui sont le moins productives.Sachez déléguer aux autres pour vous concentrer sur l'esse […]
- Croyez-vous en vous?Dans de nombreux livres de développement personnel, et sur ce blog, on vous demande de croire en vous.Mais qu'est-ce que cela signifie réellement ?Croire en soi, c'est être capable de reconnaître ses forces, ses aptitudes. C'est oser les accepter, les reconnaître et les revendiquer. C'est les utiliser au quotidien et les mettre à profit d […]
- Avoir du talent ou être ambitieux?L'ambition sans talent vous demandera plus d'efforts. Mais elle permettra d'acquérir le talent par la motivation la volonté et la force. L'ambition permet d'acquérir les connaissances qui nous manquent.Si vous avez du talent mais pas d'ambition, personne ne le saura jamais. Et c'est une cause perdue !Alors si vous avez du t […]
- Pour changer, apprenez à vous disciplinerLes habitudes que l'on voudrait changer sont parfois très ancrées dans notre inconscient. on sait pertinemment que certains comportements ne nous sont pas profitables, mais nous les répétons inlassablement. Ensuite nous culpabilisons parce que nous n'avons pas eu la volonté de changer.Transformer ses habitudes demande de la discipline plus que de l […]
- Anticipez-vous les échecs?
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- Faites germer vos graines!
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