Rien n’est plus épuisant ou déprimant que de se trouver en face de gens négatifs.
Par leurs critiques, leur agressivité, leur manque d’enthousiasme, ils peuvent vous faire perdre votre brillante confiance en vous ainsi que votre joie de vivre et d’entreprendre.
Pour leur résister, vous avez besoin de solides barrières psychologiques ou de protections:
Bien sûr, vous pouvez soit réagir en exprimant ce que vous ressentez mais vous risquez le conflit permanent, soit vous taire et faire comme si vous n’entendiez rien.
Ces 2 solutions ne sont pas très positives et, en plus, elles sont épuisantes pour le quotidien.
Vous pouvez créer un mur d’énergie protectrice autour de vous. Servez-vous de votre imagination. Vous pouvez, par exemple, imaginer que vous êtes au centre d’une bulle protectrice, ou encore que vous êtes entouré d’une lumière blanche et pure d’énergie positive. D’autres se serviront de l’image du canard. Les agressions ne peuvent pas pénétrer son plumage. Elles glissent dessus comme des gouttes d’eau.
Toutes les images mentales sont les bienvenues, pourvu qu’elles créent en vous une sensation de protection.
Avec un peu d’entraînement, vous pouvez, dès que vous sentez que de l’énergie négative émane de quelqu’un (ou même d’une situation), vous abriter. Cela vous aidera à rester plus calme, plus maître de vous-même, à garder un meilleur contrôle de vous, tout en faisant ce que vous avez à faire.
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